2020.07

＜今日のアファーメーション＞--------------------あなたは私の鏡です。--------------------「鏡の法則」というストーリーから取り入れた習慣。読んだ人の９割が涙した物語（らしい）。詳しくは以下。http://coaching-m.co.jp/payforward.htm→このページに40ページ弱のストーリへのリンク先あり。　（電車の中で読まないようにしましょう）　目の前の相手に対して、様々な否定的な感情が自分の中に発生してもそれは自分自身を映す鏡である＝目の前の相手は自分自身である、という捉え方を私はしています。★Zoomヨガやってます！遠方の方でも、ご自宅で参加可能です。更に映像をＯＦＦにすれば、顔出し不要／部屋を映...
＜今日のアファーメーション＞--------------------正解はない、検証あるのみ。--------------------ゴールまでの信号が全部青になってから進んでいてはどこにもたどり着けない。やる前から「正解」を求めていては、何も始まらない。全て「検証」。まずはやってみること。うまく行くか行かないかは分からない。やった後で、うまくいくことを繰り返し、うまくいかないことを止める。人生はこの繰り返しだと思う。★Zoomヨガやってます！遠方の方でも、ご自宅で参加可能です。更に映像をＯＦＦにすれば、顔出し不要／部屋を映すことも不要で、気軽に参加できます。＜開催曜日＞　毎週　土曜　15:30～、20:00～　　　　　　　　　　日曜　15:30～＊ヨ...
今週から時間と場所が若干変更になります。■今後の場所と時間　＜時間＞　　毎週木曜日　9:30～10:30（午前の部）　　　　　　　　19:30～20:30（夜の部）　　毎週金曜日　9:30～10:30（午前の部）　＜場所＞　　いちのみや中央プラザ体育館　３Ｆ第３or４会議室　　　　一宮市野口1丁目6番22号　　　＊駐車場有　　＊会議室の入り口に以下の表記をしておきます。　　　「ヨガde心の筋トレ　レッスン会場」　　■直近のレッスン　7/16（木）お休み　7/17（金）9:30～10:30　　7/23（木）9:30～10:30　　　　　　　19:30～20:30　7/24（金）9:30～10:30　　＊以後、毎週木曜日/金曜日と実施していきます。　＊「ス...
＜今日のアファーメーション＞--------------------1日1%進化する。--------------------昨日よりも今日、1%でよいので進化する。これを繰り返していく。仮に結果が伴わなかったとしても、過去は未来ではない。過去からの教訓/学びを持って、今日を生きる今日という1日で、昨日よりも1%進化するつもりで生きる。★Zoomヨガやってます！遠方の方でも、ご自宅で参加可能です。更に映像をＯＦＦにすれば、顔出し不要／部屋を映すことも不要で、気軽に参加できます。＜開催曜日＞　毎週　土曜　15:30～、20:00～　　　　　　　　　　日曜　15:30～＊ヨガは精神を集中させ、究極の心の安らぎを創り出す“心の筋トレ”と言えます。　「ヨガde...
＜今日のアファーメーション＞--------------------自分の強みに生きる--------------------自分が得意なこと、できることに集中する。自分が不得意なこと、できないことは他者に委ねる。ついつい、あれもこれもできるはず、やりたい！と思ってしまうが、それは本当に自分がうまくできることか？自分よりももっとうまくできる人が居るのではないか？他の人よりも自分が早く／高品質にできることはないか？自分の強み・特性を常に意識して行動していこう。★Zoomヨガやってます！遠方の方でも、ご自宅で参加可能です。更に映像をＯＦＦにすれば、顔出し不要／部屋を映すことも不要で、気軽に参加できます。＜開催曜日＞　毎週　土曜　15:30～、20:00～　...